怀孕能腹式呼吸吗
时间：2016-12-24 作者：起跑线小编 点击：5 次
怀孕能腹式呼吸吗
满麻麻r252523发布于2016-12-24你好。不是说不能。但是不建议在孕期采用这种呼吸的方式的。最好是尽量放松心情。以一种平常的心态。轻松的进行呼吸更有助于胎儿的健康发育。
其它答案
你好，根据你的描述，你平时的呼吸就都有腹式呼吸腹式呼吸是正常的一种呼吸方式，所以不用管它。
qz33730883 发布于2016-12-24腹式呼吸：用鼻腔吸气，注意力放在腹部．吸气时腹部向气球一样漫漫胀起，呼气时，腹部收紧，感觉贴到后腰．一般还是可以加大肺活量，对增强呼吸功能，会有好转的。
zhuweilan_ 发布于2016-12-24
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