我家宝宝3岁一直便秘怎么办？

宝宝便秘了，有时间可以用山楂和冰糖给宝宝熬点水喝，宝宝的食物不要做的太硬，平时多给宝宝喝温开水，有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子，宝宝的食物要注意荤素搭配，不要过于油腻。

你好，宝宝的这种状况考虑是由于宝宝经常的饮食不当所引起的，建议在平时给宝宝多喝水，并且不要吃一些生冷刺激性食物，平时的时候带宝宝多运动，多吃一些蔬菜和水果。

出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。