5岁宝宝如何补钙？

喝一些碳酸钙的补充液，还有鱼肝油也不错的

多晒太阳是最好的办法，当然也要多，牛奶，酸奶，海带，蔬菜要多吃。

多吃主粮，大米含有钙的，多吃些

妈妈不要太担心，孩子还小，现在矮不一定将来也矮，还要发育的嘛！想的的话，要食药结合，不要只是补用药物，平时多给他做些含钙高的食物，多喝牛奶，睡前一杯奶，强壮一辈子。还要让他多运动，多跑跑，和别的宝宝多交流等，总之保持一个好的心态，外加食物一定会长高的，加油。