我宝宝1岁了，眼睛有些干涩，吃什么对眼睛好？

你多买些杏子、梨等这些水果给他吃，这个都是对宝宝的眼睛好的。

你可多吃含维生素A和B的水果啊，这些都对的眼睛有好处的。

你多些水果吃，一般的水果都是很好的，对于小孩来说。

我平时就经常吃葡萄、梨、弥猴桃，我知道这都是对小孩的眼睛好的。

杏子、甜瓜、葡萄这些水果都是对宝宝的眼睛很好的，可以多给他吃啊。

多喝水保持好的睡眠

其实很多家长都想宝宝的眼睛好，所以在平时生活中，你可以给他多以下这些水果，这个都是对宝宝的眼睛有好处的。详细的是：含维生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因为缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。含维生素B群的水果：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。因为眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。