宝宝已经6岁，想提前保养眼睛，吃什么好呢？

其实要提前保养小孩的眼睛，你就多买些含有丰富维生素C的水果吃啊。

你多给他吃枸杞，这个对的眼睛很好啊。

我喜欢煮红萝卜玉米汤喝啊，这个对宝宝的眼睛是很好，所以你也可以给你小孩吃吃。

我觉得你可以煮些枸杞猪肝汤给他喝吧，这个是清肝明目的，这个会很好，对宝宝的眼睛。

含VC多的有好处

吃多些枸杞猪肝汤、奇异果、草莓这些啊，都是对小孩的眼睛是有好处的，可以多些吃啊。

其实对于想提前保养宝宝的眼睛，你可以给他多吃含有丰富维生素C的水果啊。例如：草莓、西红柿、番石榴、奇异果。这些都是对宝宝的眼睛起到很好的保护作用的。还有就是可以多煮些菊花菜给他喝，这个菊花也是清心明目的作用啊，所以你可以多煮些给他喝啊。还有就是可以，红萝卜玉米汤，这个是护眼的。还有可以多煮枸杞党参煲鸡(既滋补又养颜明目)，枸杞猪肝汤《明目补血》。其实这个枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。所以你只要在平时生活中，多吃这些，都能使小孩的眼睛得到保养了。