同事说给宝宝喂奶应该多吃黑木耳对宝宝眼睛好，是吗?

我的奶奶也是说多吃黑木耳对眼睛好的，就常煲黑木耳给我吃的。

宝宝通过母乳吸收营养，妈妈吃黑木耳补维生素，就等于宝宝补维生素了，维生素对眼睛好的。

吃黑木耳应该会对眼睛好吧，因为黑木耳也含有维生素的。

听说黑木耳多吃是可以对眼睛好的。

黑木耳多吃是多眼睛有帮助的哦，因为黑木耳不但含有维生素，还含有蛋白质，这都是对眼睛好的哦，黑木耳还有清洗肠道的作用，这样有利于对营养的吸收的哦。所以妈妈吸收好就等于宝宝获得更好的营养了。