宝宝才4岁多，眼睛干涩，还有血丝，吃什么可以改善？

多吃胡萝卜、鱼肉、猪肉、动物内脏，注意孩子的休息。

听别人说，胡萝卜对眼睛很好，你可以试试。

孩子别看那么多电视啊，让眼睛休息下。

要注意多为宝宝维生素A与蛋白质，一般如果缺少这两种元素的话，都会出现视力下降，看东西不清楚，眼睛干涩等情况的。想要补充这两种元素，可以从瘦肉、鱼类、蛋类、乳类、大豆制品、鱼肝油或鸡肝、羊肝、猪肝、胡罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等食物摄取。除了这两种元素，其他的维生素和钙质都要及时补充哦。家长平时也要多规律孩子的睡眠时间，看电视时间不宜过长，以免用眼过度，引起眼睛过度疲劳。