我是刚刚生产完，请问吃什么对胎儿眼睛好？

听说鱼肉可以明目，妈妈可以多吃哦，少量的鱼肝油给宝宝吃。

多吃海藻类食品,如紫菜,海带,虾等！还要补充钙质哦！

吃鱼肝油吧·我儿子那时也是这样。

妈妈在喂奶期间应该多吃紫菜、深海鱼类、胡萝卜、豆制品、枸杞水、菠菜、猪肝、梨子、杏子、香蕉等这些富含维生素和钙质的食物。母体多补充维生素和钙，维生素ABC可以预防宝宝的视觉下降，钙质可以促进宝宝的骨骼生长，那宝宝在吃母乳的时候可以吸取更多、更全面的营养。偶尔给宝宝喝点鱼肝油，作用很大哦。奶粉最好选择那些有DHA的，对大脑和眼睛都有很好作用。更加健全，身体也就更加健康。