1岁的宝宝吃什么食物补钙？

可以多喝些牛奶，吃些坚果啊

把水果打成汁，给宝宝喝可以补充各种元素的，还有就是多喝奶制品

喝点排骨粥，喝点牛奶

鱼类、类肉的菜啊，粥啊，都能够的

葡萄糖酸钙之类都可以啊

葡萄糖酸钙之类都可以啊

牛奶最，且容易吸收。如果宝宝缺钙不是很严重，完全可以进行食补。平时多吃些含钙和维生素A的食物，比方说排骨汤、蛋黄、豆制品、坚果等等。

个人建议，将奶和奶制品当做主食的话，吸收会比较好，而且牛奶也好，母乳可好钙的含量都比较高。还有就是让宝宝多吃些动物性蛋白，鱼啊，肉啊，豆制品都能利于宝宝对钙质的吸收。