宝宝吃什么食物补钙，豆制品补钙的效果好吗？

吃些肉类、豆类和鱼类都是很好的食物，豆制品补钙效果不错的

吃些紫菜、牛肉蔬菜粥、排骨粥都能够，豆类经过加工后，比牛奶的钙质吸收还好

吃些豆类啊，豆制品的效果很好啊

如果只光靠辅食，是满足不了宝宝的补钙量的，我宝宝是吃智灵通的乳酸钙冲剂的，效果不错

对宝宝有益的的食物有：肉类、豆类、乳类和乳制品，也可以给宝宝吃些水产品，如选择吃些紫菜，海带，蛋黄，芝麻，鱼啊，都是很好的补钙食品，但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用，会影响吸收效果，豆制品补钙效果很好的，豆腐啊，豆腐皮，豆腐干都里面的钙的含量和吸收率不比牛奶低呢