请教下，宝宝3岁了，哪些早餐适合给宝宝吃呢？

我给孩子吃鸡蛋羹、伊利QQ星奶，小点心。不过头天晚上睡前我会问，鸡蛋要怎么做，是煮还是蒸。对于吸收里边营养来说，蒸或煮是最好的。时间长了孩子会反感，我就把早餐搞成外边快餐的形式。编上套餐1号，套餐2号等等。让他自己选，呵呵，我儿子反正不烦。早上叫我服务员，我的套餐呢，我赶紧端给他，自己就闷头吃了。不费劲

我觉得，只要孩子喜欢吃的都让他吃，当然是有营养的食物啦。比如面包、牛奶、粥、麦片、鸡蛋这些食物，营养美味。

牛奶或粥、煮鸡蛋、包子或油条。

我家的宝宝的早餐是白粥和白煮蛋，洒上点酱油。我觉得这样就可以了。营养均衡要看一整天的啊！

没有固定的食品，一看孩子的食欲和需求、二看最近几天的食谱，三看清早的时间有多少等，不断调节。