宝宝缺钙吃什么食物好？

你好，钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用；食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等；另外多吃富含维生素的水果蔬菜等，总之综合提高饮食质量，多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

你好，不知道孩子缺钙的具体情况是如何的？如果孩子缺钙比较严重的话，最好是在医生的指导下对症补充治疗的，平时孩子的饮食要营养均衡，多吃含钙高的食物的。