儿童缺铁吃什么食物好？

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富

你好，宝宝缺铁建议可以通过食物补充，可以多吃含铁丰富的食物，如蛋黄，芝麻，海带，菠菜，动物肝脏，动物血等，多吃新鲜蔬菜和水果。

你好！孩子缺铁可以让小孩吃多点含铁量高的食物，在我们生活中可以很多含铁量高的食物，比如动物的肝脏、鸡蛋黄、、瘦肉、菠菜、紫菜等。