我的孩子不吃饭大便干，上火，怎么办呢

孩子如果平时就很瘦，要看看孩子是不是营养不良，要给孩子饮食全面均衡营养，不能让孩子挑食，孩子不爱吃饭是很多孩子的通病，这个时候要注意平时养成孩子的良好的饮食习惯，在固定的时间吃饭，并且平时要少给孩子吃一些零食，要让孩子多运动，促进体力消耗，肠胃运动。

您说的情况既然小孩子食欲不振，往往是脾胃虚弱的表现，可以吃些山楂、山药类的，可以健脾和胃，或者也可以吃点你，小儿健脾散类的药物，注意补补锌剂看看。

家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。