三岁宝宝有吃什么食物补钙？

根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

蛋黄和鱼贝类含钙比较高的食物，还有些蔬菜含钙也比较高，可以给宝宝多吃些。

您好。富含钙的食物有鸡肉、鸡蛋、芹菜、油菜、胡萝卜、豆类与豆制品、海带和虾皮、动物骨头等。