一岁宝宝身高体重的标准

钙是宝宝成长中身高体重的重要营养素，如果低于标准，看看是否缺钙了，如果是就在日常生活中适当地吃多一点含钙的食物了。买适合一岁宝宝的婴儿钙片，日常多吃点虾皮粥，鱼骨汤，鸡肉，黄豆红萝卜汤。

宝宝的体重是偏轻，身高是偏矮的话，那就要适当的补充更多富含蛋白质，脂肪的食物，肉类，鸡肉，猪肉都是很好的选择。

虽然营养较好，但还不够全面，还要增加各类纤维素的摄取量，碳水化合物，维生素等。

宝宝的体重是偏重偏胖的话，那同时也要注意食物营养均衡的摄入，如果发现宝宝太胖了，请适当地选择更好的果类，蔬菜，维生素，纤维素来吃了，不然太胖了对成长会造成有一些不良的影响。

若宝宝体重偏重不要选择太甜的吃了，例如美赞臣，美赞臣糖份有点高，如果一直吃开来了，就控制一下份量，或加上点蔬菜米糊一起来吃咯。

可以查一下有个表的

男宝宝：9.1-11.3kg，73.4-78.8cm，女宝宝 8.5-10.6kg， 71.5-77.1cm， 宝宝没达标吗？可以试试的小安素啊，我姐说不错，她宝宝喝了3个多月，长了将近3cm呢！

通常影响的原因有好多因素的，有先天性遗传的，生长的环境，东西的营养，生活中适当运动等等。其中遗传的因素是最大影响的。宝宝一岁的身高标准一般是不低于70厘米，（70到80CM左右）体重就不低于18斤（18斤到22斤左右）。如果是低于这个标准，妈妈就要注意要看怎样去给宝宝补充营养或看下医生听取其建议了。