宝宝5岁还很矮，长高的秘诀有哪些？

多补钙吧，还有就喝牛奶之类的。

你多锻炼，多吃有营养的东西，也有的孩子长得早有的孩子长得完的，也不必太担心。

我认为你还是要多补钙，还有要多喝点汤。先把营养提上来。

你应先孩子的饮食要均衡，另外也给宝宝买几罐生长素给他吃。很有效果。

根据你的情况来看，你可以先进行补钙，还有就多补充营养啊。因为对于成长期的儿童来说身高和补钙的问题一直都困扰着许多家长，首先一定不要让孩子缺锌，如果缺锌就会使孩子挑食，对各种营养素吸收不足，影响孩子的生长发育；另外就是孩子饮食没问题，只是补钙但吸收不好，这种情况的原因有好多，有些是钙源不利于吸收，更多的是由于孩子的吸收利用率低引起的，也就是孩子自身骨骼原动力不足，对于成长期的儿童来说，建议可以补充一些含有蛋黄多肽的补钙产品，因为蛋黄多肽可以通过增加骨细胞的数量，强化骨骼生长动力，促进自身对钙的吸收，促进骨形成，帮助孩子长个子，您可以领孩子做个详细检查，然后针对性补充。