亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
枸杞煲水,每天喝,有明目作用。
平常养成良好的用眼习惯就好了
主要应该注意用眼卫生,及良好的阅读习惯。
如果度数太高就最好佩戴眼镜了
多吃点维生素C的食物对眼睛是很有益处的,除此之外,平常多做眼部按摩 ,多做户外活动,多眺望也是改善视力的方法