人吃什么粗粮能长高？

粗粮有利于人体通肠化气，清理废物，促进食物残渣尽早的排出体外。所以粗粮有减肥的功效。但是在帮助孩子方面，不是很有效果。

孩子最好不要吃太多粗粮，不是很好。现在正是发育的时候，多吃点有营养的才是硬道理啊。

粗粮本身对孩子高度就没什么特别大的用处吧？所以建议你多给孩子喝牛奶，吃鱼这样的。有营养。

啊？亲，我知道粗粮很好，经常吃粗粮有利于减肥啊什么的，但是，你要知道，粗粮里面含有丰富的不可溶性纤维素，是对消化系统的正常运转有利的。对高血压、糖尿病一类的也是有好处的，但是对宝宝的貌似是没有什么很有利于的优势的啊。