女性内分泌失调严重吃什么调理？

你好，根据你的描述，你的情况建议可以注意饮食清淡健康，多吃蔬菜水果或是其他纤维食物缓解症状的，如果情况严重的话，需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。

你好，先找出内分泌的原因是关键的，内分泌不调可能与平时的饮食和生活习惯，压力大等因素导致的，注意保持良好的心态，建议到医院检查，确诊后再对症下药。

你好，建议你先去医院做激素六项检查，查明原因再进行治疗。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。不要经常熬夜，保证注意休息、充足睡眠。