我的宝宝5岁了，经常便秘是什么原因？大家知道怎么解决吗？

其实便秘，多都是少喝水的啊，你就多些给你小孩喝水之类的，就会好些的了。

你可以给你按摩腹部啊，也需要多给水你小孩喝啊，这样就可以使小孩的便秘变好的。

就是多让喝水，多吃水果，这样可以使这个便秘而有所改善的。

我觉得你就要多给水你喝，多要他吃水果、蔬菜，这样就可以改善这个小孩的便秘的了。

根据你的情况来看，小孩便秘了就需要多些给你小孩喝水。还有就是 应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如（香蕉润肠排便），蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，也可以添加奶伴侣、清火宝等，要注意饮食，以清淡为主，多给宝宝喝粥，要忌食辛辣或带刺激性的食物。平时要养成定时排便的习惯。另外，要多给宝宝做按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。这样就可以有效的使小孩的便秘有所改善的了，你就要给你小孩多做了啦。