6岁的宝宝，缺锌症状很明显一定要用药补吗？可不可以食补？

可以试试口服葡萄糖酸锌,另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等和花生瓜子坚果类的食物

不一定啊，食补当然也可以，吃多些牛肉，鸡蛋，花生之类的也能补锌。

缺锌的话，在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，也不用吃太久。

有一种蛋白锌，安全，无副作用，可以饭后吃，适合，补锌效果最好的。

最好的补锌办法是通过食物补锌。很多食物比如牡蛎、海带、瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、花生、核桃等都含有较高的锌。我觉得还是尽量不要吃药，会影响身体发育，药吃多了会促进孩子早熟。另外，要让孩子养成不偏食、不挑食的良好习惯。