听说多吃动物肝脏可以补锌，是吗？宝宝6岁。

可以补的,宝宝从6个月开始就可以吃动物肝脏了.

夏季是儿童锌缺乏症的高发季节，应注意给孩子补锌，可多吃动物肝脏。

能吃，补锌可以多吃富含锌的食物，有牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等等。

尽量不要吃补锌的药物，吃动物肝脏是最佳选择。

小孩可以通过吃动物肝脏来补锌，例如成相关的汤喝都可以，或者和在饭里面，但是肝脏缺乏多种类的微量元素，每天吃不是一个好的选择。动物的肝脏会一些有毒的物质会沉积而没有排泄，特别是猪肝，所以适量吃可以，但不要多吃，瘦肉、牛肉可以多吃点。