宝宝才5岁，大便拉不出来怎么办？总是3、4天一次。

上火了，吃点下火的食物调理调理就没事了。

喝多点水，吃多些水果、蔬菜，很快没事了，放心。

多吃蔬菜补充纤维素，纤维素通便。

去医院开点药吧，应该不会有大问题的，放心。

你不用太担心，这样很正常。是因为肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。可能是上火的食物吃多了，喝点凉茶就好了。平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动。