5岁宝宝的食谱是什么样的？专家指导下啊。

要注意宝宝的饮食习惯，不要养成偏食，挑食的习惯。

要给宝宝多吃一点色彩鲜艳的水果，维生素含量多。

饮食要均衡，什么都要给宝宝吃一点，不能挑食。

5岁孩子的肠胃消化能力已经有很大的增强，开始像成人过渡，所以可以开始吃正常的饭了。所以家长要培养孩子每日3餐，正常的饮食习惯，肉蛋奶以及蔬菜水果都要轮流给孩子吃，但是蔬菜要切的碎一点，不要有太长太粗的纤维，孩子会吃不了的。