亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
据说吃花生芝麻都是补锌的一种好方法,可以试试
我孙子之前也是有点儿缺锌,一直吃芝麻糊,效果不错
我觉得比较快的方式应该服用补锌的口服液
吃芝麻确实是可以补锌的,而且补锌的食物很多的,比如瘦肉、蛋黄,鱼类等。平时可以把核桃,花生,芝麻这些加到一起,然后打成豆浆,每天一杯对的成长是非常好的。