亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
牡蛎咯
建议可以吃牡蛎
吃牡蛎吧
锌含量最高的就是贝壳类的海产品了,牡蛎含锌量最高。吃的时候先少吃些,看看宝宝是否对海鲜类食物过敏吧。如果过敏就不要吃了。