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什么是碱性水 主要帮助调节体质

时间:2016-11-13 12:12 作者:小鑫 点击:
导读:有研究发现,碱性体质相比酸性体质在机体免疫力方面的能力更强一些,没有那么容易生病,因此不少商家抓住这个要点,在市场上推出了各种碱性水商品。但对于部分消费者来说,究竟什么是碱性水,大家还不是很了解,今天小编将带领大家认识更多有关碱性水的资讯。

  有研究发现,碱性体质相比酸性体质在机体免疫力方面的能力更强一些,没有那么容易生病,因此不少商家抓住这个要点,在市场上推出了各种碱性水商品。但对于部分消费者来说,究竟什么是碱性水,大家还不是很了解,今天小编将带领大家认识更多有关碱性水的资讯。

什么是碱性水

▎什么是碱性水

  很多不了解的人会误以为,碱性水就是加了碱性物质的水,但事实上这样的认识是错误的。普通的水一般PH值等于7,呈现中性,将普通水根据电解原理分离成氧化水和还原水,分别得到的是酸性水(PH<7),以及碱性水(PH>7)。一般我们日常说的碱性水,是弱碱性水,也有人称为“苏打水”。

  了解得知,正常人的体液PH值都在7.35—7.45之间,呈现弱碱性,不在这个范围的都会出现亚健康情况。现代生活中,由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯,加上恶劣外界环境的影响,大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质,出现新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、容易患病等问题,碱性水的作用主要是帮助调理这些酸性体质,让身体恢复健康的弱碱性。

  近年来,国外有些国家已经养成了喝碱性水的习惯,尤其是在日本和韩国,他们还推出了利用离子交换方式制作碱性水的设备。碱性水在对消化不良、胃病、便秘方面都有很好的理疗效果。

什么是碱性水

▎碱性水有什么好处

  碱性水的主要作用就是帮助调节体质,让偏酸性体质的人群恢复到弱碱性体质。因此,碱性水的好处,我们可以从其对体质改善后好处上进行了解。

  1、碱性水是现代人远离疾病,改善亚健康状况的选择之一。研究发现,酸性体质的人如果长期处于酸性体质不加以改善成弱碱性体质,那么女性皮肤会容易变衰老,儿童容易出现发育不良、注意力不集中情况,而老年人则容易引发糖尿病、心血管疾病等等。 通过饮用碱性水调节人体酸碱平衡,让体液恢复到正常的弱碱性,以上问题将得到很好的缓解。

  2、碱性水可以解决便秘问题。韩国有一位医学教授对便秘一年以上的15位患者进行临床实验,发现便秘患者喝碱性水的前后有明显的差别,所有人的症状都得到缓解。之后发现原因是便秘者的大肠过于酸性使得血液循环不顺畅,润滑剂的分泌不足而造成便秘,适量喝些碱性水能中和肠道酸性。

  3、碱性水能美容。酸性体质容易让人们未老先衰,出现皮肤松弛、皱纹增加、记忆力减退问题,适量地常喝碱性水可以保持人体酸碱平衡,延缓衰老。

什么是碱性水

▎哪些人不适合喝碱性水

  碱性水虽然能帮助调节人体酸碱平衡,但并不是所有人都适合饮用碱性水。

  很多人都知道,酸性体质亚健康人群经常有浑身酸疼、疲劳不适的感觉,这些人可以多补充弱碱性水,有益于身体保健。但有些人体质原本就属于偏碱性,如果再喝碱性水调节体内酸碱度,则容易导致体内碱性过多,会对肾脏造成伤害,并且造成很多莫名来源的疾病。因此,身体体液呈偏碱性的人不宜喝碱性水。

  另外,可有萎缩性胃炎的人也不能&碱性水。萎缩性胃炎是因胃酸分泌不足呈碱性胃病,需要补酸来中和反应,如果选喝弱碱水,只会加重病情。

  此外,有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质,这类人日常要多食用偏酸性的食物,不适合喝碱性水。

  最后,在吃药的时候,尽量不要用弱碱性水送服,不然可能会与某些药物药性发生反应,产生不良影响。

  总之,日常生活中不管是喝普通水还是碱性水,一定要在充分了解自身需要的基础上来选择。

关键字:碱性水

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