经血发黑是什么原因？如何调理？

你好，在中医的角度来看，女性月经发黑的原因有多种，例如气滞血瘀，气血两虚或者是肾虚，血寒都会导致女性月经颜色发黑的情况出现。一般热牛奶加蜂蜜对痛经是有一定的缓解作用的，但如果你喝的牛奶蜂蜜是冷冻的，可能会有反效果。月经期间任何冷饮对女性身体都是有害无益的。

你好，你的月经血色发黑，排血不畅，很可能是因为宫寒引起的，宫寒导致血瘀阻滞，经血容易凝结成血块，所以排出不畅，还会导致痛经的情况，建议你不要吃冷的食物，多喝生姜红糖水。

你好，经血发黑一般与内分泌失调和子宫内膜粘连有关，一般没有大碍，可能是由于近期作息时间不规律、压力大等原因导致，但是不排除妇科炎症和黄体机能不足、肾虚原因。月经周期缩短也是和以上原因有一定关系，也有可能是年纪小，还不稳定，一般会在生育后稳定。