请问少精弱精要怎么补呢

亲，一般少精跟平时饮食关系是很大的哦，少精的补锌是可以的，锌可以增强精子的活力，平时要少抽烟喝酒，少喝碳酸饮料。

亲爱的不用太担心，少弱精是可以改善的，少精症是指精液中精子数量少，弱精症是指精子活力低，也就是精子质量差。精子的健康离不开微量元素锌，锌是促成精子生长的重要元素，缺锌会导致少精弱精等。

亲爱的，弱精少精多吃水果帮助不大，吃海鲜有一定作用，因为海鲜含有的含锌和硒还是比较多了，这两种微量元素是可以改善少精弱精的。少精弱精是会影响怀孕的哦！食疗不明显的情况下可以吃育之缘片，可补充蛋白锌、蛋白硒，最大限度改善少精弱精，恢复精子活力。