孕期皮肤干燥,应该去医院查一下微量元素等,是缺乏维生素,还是铁、锌、钙、等缺乏。孕妇皮肤干燥应该适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
秋天皮肤干燥,可以查一下微量元素,补充维生素的同时,可以外涂甘油护肤霜之类的护肤品即可。
你好!皮肤干燥和天气以及饮食习惯有很大的关系,建议可以多喝水,此外,多补充维生素,多吃蔬菜水果,如果皮肤皲裂,可以给涂抹保湿霜。
其实在秋季时,有这种况也是属于正常的。现在你可以多喝水。另外,在用沐浴乳时,应选用一些滋润型,这样沐浴后用乳液滋养干燥的皮肤,。还有就是保证好的睡眠,多休息。你要多吃些维生素,吃新鲜蔬菜和水果,长期这样做,就可以使皮肤得到好的改善的了。