亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:问答首页 > 备孕 > 孕前保健 >

备孕期间吃叶酸含量有标准吗?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:4 次

其它答案

  • 孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

    小鱼尾巴 发布于2016-09-06
  • 男性备孕期间也可以服用叶酸片、每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,多加强锻炼身体,可以适当的吃些西红柿对生育有利。

    菲菲721 发布于2016-09-06
  • 怀孕前的3个月或者是1个月开始女士要每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,让体内的叶酸慢慢积累到一定的量,这是为了防止将来胎儿神经管缺陷的发生。 但是不要过量,不要抽烟喝酒,避免咖啡因。尽量要远离辐射、远离放射线。

    梦幻童话吧 发布于2016-09-06

相关问答

推荐你回答