蜂蜜是养生疗方吗？有啥作用？

您好，蜂蜜含有丰富的营养。一般早晨起床后和一小杯蜂蜜水可以治疗或者预防便秘。但蜂蜜在中医来讲属寒，如果孕期的话，建议适量冲水食用，不可过量服用。

蜂蜜中含量丰富的营养,对孕妇和胎儿都有好处.。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，也可以适量做些运动，注意休息好，定期孕检。 祝您好孕。

你好，喝柠檬蜂蜜水是能够补充微量元素和维生素的，柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白的作用，蜂蜜柠檬水对女生皮肤好，增强皮肤的活力和抗菌力，冲泡在一起喝能起到清除宿便的作用。