孕期怎么减少辐射？亲们怎么做的

孕期可能是凉水洗手脚、空调吹的时间太长、电脑前工作时间久、低钙、颈椎增生等血压是否高、等均可以导致手指、腕、膝关节痛疼。建议你多加强营养，多注意休息，你可以服用钙尔奇，适当多晒太阳，多吃水果、蔬菜，豆浆，鱼类，祝你和宝宝健康。

穿防辐射的衣服，减少上网的时间，或者不去有辐射的地方，不过晒太阳都是有辐射的。

怀孕期和备孕期穿防辐射服阻挡辐射的效果还可以，但是不能完全隔绝辐射，但也不是完全没有作用，这是因为防辐射服不能把全身都挡住，往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验，对于手机电脑防辐射也有一定作用，只是处在整个环境中，想完全避免是不可能的，尤其是背面的辐射。