妹妹怀孕1个月，要吃叶酸吗

您好，从营养的角度去讲，钙与叶酸同时补充是不影响吸收的，但钙要很好的吸收须要镁的参与才能做到，因此，选择额外的钙补充品时尽量选择含钙镁元素的。而且您现在吃钙片是比较早吃的，吃多长时间的话还是根据您个人的情况来确定吧，不要吃太长的时间。

您好，如果已经准备怀孕，现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药，如果需要，最好是中药或者中成药，然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸，那你既可以购买斯利安叶酸片，这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸。

你好，一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸，直到怀孕三个月后，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了，或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了，也不需要太担心，平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸，确认怀孕之后开始吃也问题不大。