叶酸什么时候吃？吃多久合适？

你好，怀孕期间食用叶酸片一般在胎儿3个月左右食用为宜，叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进神经系统发育、减轻孕妇的减低妊娠反应等作用的。平时还可以多吃滋补汤，补充营养，多吃豆制品及蛋白质食物，建议你到正规医院在医生指导下使用，祝健康！

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用，准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。祝你健康。

你好，你的情况应该是在备孕的阶段，叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品，最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，这样的补充能帮助宝宝的神经发育，避免畸形，是很好的。