备孕前三个月要吃叶酸,不用避开月经期的。吃斯利安即可,这是专门针对孕妇的叶酸片。吃到满三个月。叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿智力。
备孕期间可以开始吃叶酸片了,不用避开月经期的。保持好的心情,可以提高受孕率的.现在关键时候男女双方都要忌烟忌酒
来月经可以吃叶酸。来月经吃叶酸的影响:叶酸片对月经周期影响不大,如果服用了叶酸片后月经推迟,应考虑是否怀孕,排除怀孕可能后,应考虑月经不调等病症。精神因素、环境改变、药物,以及营养状况等,都会引起月经异常。叶酸片是不会影响月经的,女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。月经推迟较长时间的话,应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗,做激素六项检查,并考虑选择黄体酮等调经治疗。来月经吃叶酸需注意:无论是否来月经,服用叶酸时都要注意不能过量,以免产生副作用。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。