准备怀孕，是不是要从现在开始服用叶酸？每天要服用多少呢？

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用，准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。祝你健康。

你好，根据你的描述是可以的，孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形，孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸，每天服用400微克，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

你好，叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对准妈妈尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷有预防作用。建议叶酸是在孕期前三个服用的，每天早上吃是比较好的，每天服用400微克的叶酸。建议吃叶酸片要吃到怀孕满三个月为止。所以你现在可以开始服用的了。