人流后体虚吃什么好？

人流后，吃些新鲜的水果不仅能增加营养，帮助消化，还有些水果还具一定的医疗作用。但是要注意区分水果的冷热特性，无痛人流后可以吃些橘子，橘子含有大量的维生素C和钙质，可以防止流产后继续出血。葡萄有补血的功效也可以使用，还有桂圆、香蕉、榴莲、苹果、山楂、红枣等水果也可以食用。

人流后，应该要注意调理身体，人流后怎么调理身体？注意以下的几点： 1.注意休息：在流产后，一定要注意好个人的休息，保持充足的睡眠，最好休息两个星期，不要过早外上班。要合理安排好作息时间。 2.适当的饮食：在人流后，一定要注意好饮食，调整好饮食结构，注意荤素搭配，人流后吃什么补品好？在人流后一个星期，不要喝酒以及咖啡，也不要吃过于酸辣生冷等刺激性的食物，而且要注意饮食卫生。 3.抗感染：人工流产会在子宫内膜上留下很大的创面，而且有血，易给外界病原体的入侵带来机会，所以，在人流后，一定要注意抗感染治疗，利用药物进行抗感染，所以，要遵从医嘱进行服药或者打针。 4.避免过早性生活：过早性生活对的健康有一定的影响，在人流后，身体还比较虚弱，而且宫颈口未完全关闭，过性生活易导致妇科感染。人流后，一定要注意调理好身体，避免过早性生活。 5.注意卫生：人流后，血时间长，长期使用卫生护垫等，要注意及时进行更换，而且要使用合格卫生的产品。 人流后吃什么补充营养最好？【添生流产恢复素营养素】纯天然牛奶中去掉了大部分的脂肪及酪蛋白，提取乳清蛋白精华，高蛋白营养，针对流产士及时补充流产后所需营养，同时能被身体迅