你好,孕妇每天听音乐的时间在5-10分钟为宜,要注意音乐声音不能太大,可以把耳机或者小录音机放在离腹壁2CM处播放。选择轻柔、欢快、活泼的音乐,避免嘈杂、金属、刺激的声音。
其实怀孕4个月左右做胎教比较好,因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐,跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好,饮食上,尽量多样化,保证营养的全面摄入。劳逸结合,做一些简单的运动,幅度不要太大的,注意定期产检即可。
根据你的情况来看,怀孕4个月以后胎儿就有了听力,这也是对胎儿的一种声音胎教来的。音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。但是需要注意的是,一次这样的胎教不能时间太长,一次只要5~10分钟左右就可以了,不要超过20分钟。平时你也可以多给胎儿做音乐胎教,特别是可以给他多听一些轻音乐,是非常好的。胎教其实是让孕妈妈的心情愉悦,胎儿的心情也会愉快,才能保证胎儿健康成长。