亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
只要不吃一些太寒的就行,不用太紧张,注意荤素搭配,营养均衡就行了。平常注意多补充点叶酸、DHA,不过补充这些时,建议直接喝比较好,我周围的妈妈好些喝安满的。关键还是要每天都开心,心情好对宝宝的发育很重要哦。