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孕期补充营养的食物有哪些?孕期怎样饮食?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:4 次
现在33周了,可肚子看上去比其她的孕妇要小,今天去检查医生也说宝宝有点小,JM们给点意见啊~

其它答案

  • 孕妇饮食宜少量多餐,每日可增加饮食次数,避免食用过多高脂肪的食物,监测血糖

    润龙君 发布于2016-09-06
  • 您好,在饮食方面,注意饮食要均衡,尽量不要挑食,多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜,多吃豆类和鱼类等富含营养物质的食物,少吃肉和油炸油腻的食物。饭后还可以选择散步半小时,有助于与消化。

    神勇旺妈 发布于2016-09-06
  • 妈妈们在怀孕的时候最喜欢的就是补身子,有很多妈妈都没有节制的补,其实这是不好的,一定要适量适当的补,不能吃太多。饮食要尽量的清淡,多喝汤水,多补充维生素,多吃水果,同时还应该适量的运动一下,防止妊娠期糖尿病。

    谦儿麻麻驾到 发布于2016-09-06

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