孕妇可以吃松花粉么？可以提高免疫力么？

孕妇可以吃松花粉。孕妇吃松花粉的好处：松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;皮肤细腻，面色红润，记忆力提高。松花粉对孕妇还有小孩的效果非常好， 松花粉能够提供孕育生命所必需的蛋白质、氨基酸、核酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等大量生命活性物质，能够保证孕妇自体营养和胎儿发育的需要。加之松花粉味甘，性温，能够疏肝理气，是一种上佳的孕期营养补充品。 孕妇吃松花粉需注意：孕妇在吃松花粉时要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。这样松花粉的营养价值才会被有效吸收。

你好！孕妇处于一个很特殊的时期，用药是要考虑很多因素的。建议前去当地正规医院咨询相关医生，在医生指导下用药，擅自有药是有一定风险的，有可能影响到胎儿甚至孕妇的健康。希望能帮到你，祝母亲和宝宝都健健康康！

松花粉作为松属植物的遗传物质，除含蛋白质、脂肪、糖类等一般营养物质外，还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等200余种营养成分及生物活性物质。所以，孕妇是可以吃松花粉的，对提高孕妇的免疫力有比较大的作用。