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怀孕期间哪些食物禁吃,哪些食物应该吃?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次
怀孕期间哪些食物禁吃,哪些食物应该吃?怀孕期间哪些食物禁吃,哪些食物应该吃。

其它答案

  • 在怀孕的时候,身体是会有发胖的迹象,但是如果发胖过快,则应该要注意一下饮食,例如一些含糖量比较高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃热量过高的煎炸食物,饮食上要清淡,要补充足够的蛋白质和维生素还有矿物质。

    妈妈爱轩轩宝宝 发布于2016-09-06
  • 你好,建议饮食上还是要以清淡为主,一般建议孕期尽量少吃辣,是担心孕期吃辣会刺激到孕妇的肠胃造成不适,并且会通过血液循环刺激到胎儿的生长发育。但一方水土养一方人,假如你习惯吃辣的话,一般吃辣也没什么问题的,而且吃辣也会对胎儿生长发育有好处,但是一定要注意适量,不能过量吃。

    我爱菲儿2010 发布于2016-09-06
  • 妈妈们在怀孕的时候最喜欢的就是补身子,有很多妈妈都没有节制的补,其实这是不好的,一定要适量适当的补,不能吃太多。饮食要尽量的清淡,多喝汤水,多补充维生素,多吃水果,同时还应该适量的运动一下,防止妊娠期糖尿病。

    只宠你 发布于2016-09-06

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