不可以吃薏米,另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。
孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物,因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐,多盐的食物会引起孕晚期的水肿,寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃,不能吃桂圆、山楂,这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。
你好,作为一名准妈妈,要特别注意自己的饮食。第一不要吃含糖分太多的水果尽量选些性温和的水果,适量就好,忌吃山楂及其制品,山楂会增大流产的机率;第二忌吃垃圾食物和有刺激性的食物,例如酒精,咖啡,浓茶,腌制品等都可能导致胎儿畸形;第三不能吃热性食物,如荔枝,桂圆等会不利于养胎;第四不要吃含太多化学成分或者色素的食物,最好吃些纯天然、新鲜的当季蔬菜。