亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:问答首页 > 孕期 > 孕期饮食 >

怀孕后在饮食上要注意什么

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:1 次

其它答案

  • 整个怀孕周期都是不能喝酒的,任何酒都是禁止的。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,所以孕妇是不能喝酒的。饮食方面需要在一般成人膳食需求中增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入(大约每日在原基础上多摄取50-100g),还应该适当增加奶类(至少250g牛奶或奶制品),还需要增加铁的摄入,如动物血、肝脏、瘦肉等,注意躲摄入丰富的维生素C帮助铁的吸收。只要没有妊娠糖尿病的情况,任何水果都是可以选择的。

    小诗颖的嘛嘛 发布于2016-09-06
  • 你好!目前的孕周数比较稳定,平时定期产检就可以了,注意营养搭配即可,其他方面没什么特别的。

    mopei 发布于2016-09-06
  • 你好,饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响,一定要注意好。

    豆M 发布于2016-09-06

相关问答

推荐你回答