亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
不能喝冷饮,尽量不要喝茶、喝咖啡。
咖啡因有兴奋作用,不建议孕妇喝咖啡,尤其不能过量。孕期注意补钙,均衡饮食。
由于茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。咖啡也是同样道理,每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。建议孕妇不要喝咖啡。