亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
上火吧,吃点下火的汤水。
一些下火的药可以吃的.可以泡点金银花来喝啊
尽量不要喝凉茶,坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。