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孕妇吃什么对胎儿的眼睛好?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次
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其它答案

  • 多给宝宝吃一些含有维生素的食物,又是是维生素a的食物,胡萝卜含量就比较多,还有就是多吃点鱼,多吃点猪肝,这些不仅对宝宝的眼睛好,对宝宝的大脑发育也是很有好处的。

    bboy2012 发布于2016-09-06
  • 吃点坚果吧

    yucaishibei 发布于2016-09-06
  • 您好,准妈妈多食以下几类食物对孩子的眼睛发育很重要:1、含α-亚麻酸的食物:可常吃些核桃、鲑鱼等。 2、含有维生素A的食物:各种动物肝脏、牛奶和蛋类、胡萝卜、菠菜、以及水果,如橙子等。3、含有维生素C的食物:各种新鲜蔬菜及水果。 5、油质鱼类:孕妇应多食用油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,能帮助胎儿的视力健全发展。6、含钙丰富的食品:怀孕期间需补充足够的钙,多吃海带、黑木耳、发菜、紫菜等含有丰富的钙,另外,牛奶、豆制品也是补钙的不二之选。7、准妈妈们在怀孕期间应该谨慎用药,一定要在医生指导下进行。

    ?硗踝 发布于2016-09-06

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