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孕妇吃什么水果能补钙?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:6 次
孕妇吃什么水果补钙?

其它答案

  • 首先,要养成良好健康的饮食习惯,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。其次,在平常的饮食中,多选择富含钙的食品,如奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。从饮食上补钙,对孕妇来说,是最好的办法。当然必要时,也可以在医生的指导和建议下服用一些补钙品。

    Baby合麻麻 发布于2016-09-06
  • 不太清楚,去问问医生吧

    小猫爸 发布于2016-09-06
  • 亲,其实有很多水果是补钙的,并且你可以弄点水果拼盘就可以多吃一点,你也可以去咨询一下营养师,让你在每个时间吃什么水果对你哺乳期满足补钙的需求啦!

    梦想成真121 发布于2016-09-06

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